Soleil
Protection solaire : comment bien choisir et bien l’utiliser
Premier vrai week-end de soleil, on reste un peu trop longtemps dehors, et le soir la peau tire et rougit. Quelques jours plus tard, elle pèle, et le hâle s’en va avec elle. La bonne nouvelle : presque tout se joue avant de s’exposer, dans le choix de la protection et la façon de l’appliquer. […]
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Canicule : que faire pour protéger sa santé ? Les bons réflexes
Quand la chaleur s’installe, le corps lutte en silence. On se sent vidé bien avant d’avoir soif, et c’est justement là que le piège se referme : on réagit une fois les premiers signes installés, alors que tout se joue avant. La bonne stratégie face à la canicule n’est pas de subir, mais d’anticiper. Dans […]
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