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Asepta
Akileine NOK Crème Anti-Frottements 75ml

Crème protectrice haute performance Akileine NOK qui prévient efficacement ampoules et irritations...

Le prix initial était : 7,90 €.Le prix actuel est : 5,90 €.
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Patyka
Décramp raideurs musculaires 30 comprimés

Complément alimentaire formulé pour soulager les crampes et raideurs musculaires liées à...

8,10 
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Asepta
Asepta Gel relax

Gel décontractant spécialement formulé pour apaiser les tensions musculaires après l'effort sportif...

7,90 
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Asepta
Asepta Huile Kimas

Huile de massage chauffante à l'arnica, spécialement formulée pour préparer les muscles...

7,50 
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Asepta
Asepta Ice Spray froid

Spray réfrigérant instantané pour soulager les chocs, coups et tensions musculaires après...

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Asepta
Asepta Lotion Tano

Lotion tannante spécialement formulée pour préparer et renforcer la peau des pieds...

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Panda Tea
Pastilles hydratation & énergie Menthe-Framboise

Des pastilles effervescentes qui allient hydratation optimale et coup de boost énergétique,...

9,90 
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Panda Tea
Pastilles hydratation & énergie Pêche

Des pastilles effervescentes au goût pêche pour une hydratation optimale enrichie en...

9,90 
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Hydratis
Solution d’hydratation arôme ananas 20 pastilles

Des pastilles effervescentes pour optimiser l'hydratation grâce à une formule enrichie en...

9,90 
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Hydratis
Solution d’hydratation arôme citron fleur de sureau 20 pastilles

Solution d'hydratation effervescente enrichie en électrolytes, vitamines et minéraux pour optimiser l'absorption...

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Hydratis
Solution d’hydratation arôme citronnelle gingembre 20 pastilles

Solution d'hydratation effervescente aux arômes naturels de citronnelle et gingembre pour optimiser...

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Hydratis
Solution d’hydratation arôme fruits des bois 20 pastilles

Pastilles effervescentes qui optimisent l'absorption de l'eau grâce à une formule enrichie...

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Hydratis
Solution d’hydratation arôme kiwi 20 pastilles

Les pastilles d'hydratation Hydratis au kiwi optimisent l'absorption d'eau grâce à une...

9,90 
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Hydratis
Solution d’hydratation arôme menthe 20 pastilles

Solution d'hydratation accélérée en pastilles effervescentes au goût menthe, pour une réhydratation...

9,90 
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Hydratis
Solution d’hydratation arôme neutre 20 pastilles

Pastilles effervescentes pour optimiser l'hydratation de l'organisme grâce à une formule enrichie...

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Hydratis
Solution d’hydratation arôme noix de coco 20 pastilles

Solution d'hydratation enrichie en électrolytes pour optimiser l'absorption de l'eau et maintenir...

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Hydratis
Solution d’hydratation arôme pastèque 20 pastilles

Pastilles effervescentes qui optimisent l'absorption d'eau grâce à une formule enrichie en...

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Hydratis
Solution d’hydratation arôme pêche 20 pastilles

Pastilles effervescentes à dissoudre pour optimiser l'hydratation quotidienne grâce à une formule...

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Avant, pendant, après l’effort

Le rayon est petit mais couvre les trois temps de la pratique sportive. Avant : la crème de massage sport Weleda pour préparer les muscles, et les compléments de la sous-catégorie préparation sportive. Pendant : les solutions d’hydratation en pastilles à dissoudre (citron, pêche, ananas, fruits des bois, noix de coco, citronnelle-gingembre) qui apportent électrolytes et énergie sans transporter de bouteilles lourdes. Après : l’huile de massage à l’arnica Weleda en 50 ml et 200 ml, le beurre de massage corps, le gel cryo à effet froid et les comprimés Décramp pour les raideurs musculaires.

L’arnica, en huile ou en gel ?

L’huile de massage à l’arnica est le produit le plus demandé du rayon. Elle s’utilise en massage sur les muscles sollicités, avant ou après l’effort. Le gel cryo, lui, apporte un effet froid immédiat et se choisit plutôt pour une zone localisée après un choc ou un coup de chaud. Les deux existent chez Weleda ; la fiche de chaque produit précise les précautions, notamment sur une peau lésée ou chez l’enfant.

Le conseil du pharmacien

Une douleur musculaire qui apparaît à l’effort et disparaît au repos relève du massage et de l’hydratation. Une douleur qui persiste plusieurs jours, un gonflement, une articulation qui ne fonctionne plus normalement doivent être vus par un médecin : ni l’arnica ni le froid ne remplacent un diagnostic. Nos pharmaciens sont là pour vous aider à faire la différence et à composer votre trousse de sport.

Composer une trousse de sport

Pour une pratique régulière, une trousse simple couvre l’essentiel : une huile ou une crème de massage pour avant et après, un gel à effet froid pour les petits chocs, une boîte de pastilles d’hydratation pour les sorties longues, et des pansements pour les ampoules, que vous trouverez au rayon pansements. Les compléments de nutrition sportive — protéines, barres, boissons de récupération — sont dans le sous-rayon dédié, et ceux de la préparation sportive dans le leur.

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