Aucun produit ne correspond à votre sélection.
Frais de port gratuit à partir de 59€ d'achat
-10% avec le code BIENVENUE10
PHARMACIE FRANÇAISE - Basée en Normandie
Hydratis, 20 pastilles effervescentes pomme cannelle, est la formule la plus simple : des électrolytes à dissoudre dans un verre d’eau. Panda Tea Hydratation et Énergie ajoute des vitamines, en quatre parfums de 20 pastilles, citron hibiscus, cassis fraise, myrtille framboise et pamplemousse citron. UPSA Hydrafizz Hydra, 16 comprimés effervescents goût thé pêche, associe électrolytes et vitamine C, qui contribue à réduire la fatigue. NHCO AminoLytes, en 14 sticks citron, pêche ou neutre, ajoute des acides aminés, du magnésium et de la vitamine C pour accompagner l’hydratation et la récupération après l’effort. Alvityl Hydrink 50+ vise l’hydratation et la vitalité pendant l’activité physique des seniors, et Hydrink Beauté cible la peau, les cheveux et les ongles, chacun en 20 comprimés effervescents.
Avant, pendant ou après un effort long ou par forte chaleur, quand la transpiration fait perdre plus que de l’eau. Une pastille ou un stick se dissout dans 500 ml d’eau environ, selon l’indication de chaque fiche, et se boit par petites gorgées. Hors effort, l’eau et l’alimentation suffisent en général : une boisson d’électrolytes n’est pas une boisson de tous les jours. Pour les besoins en énergie et en protéines, les rayons nutrition sportive et préparation sportive complètent ce rayon. La page combien de temps avant de voir les effets sur la performance ou la récupération pose des repères réalistes.
Ces produits sont des compléments alimentaires : ils accompagnent l’hydratation, ils ne traitent pas une déshydratation avérée, qui relève d’une solution de réhydratation orale et d’un avis médical, surtout chez l’enfant, la personne âgée ou en cas de diarrhée. Les formules avec vitamines ou acides aminés ont une dose journalière à respecter, indiquée sur la boîte. En cas d’hypertension, d’insuffisance rénale, de régime pauvre en sel ou de grossesse, le pharmacien vérifie la teneur en sodium et la compatibilité avec les traitements. Les marques du rayon sont présentées sur les pages Hydratis et NHCO Nutrition.
Les pastilles et sticks de ce rayon apportent surtout des minéraux, avec peu ou pas de sucre. Une boisson isotonique classique apporte aussi des glucides pour l’énergie pendant l’effort. Pour un effort court ou modéré, les électrolytes suffisent ; pour un effort long, l’apport en glucides se gère à part.
La dose journalière indiquée sur chaque boîte ne se dépasse pas, et l’usage quotidien n’a de sens qu’en période de transpiration importante, effort régulier ou chaleur. Le reste du temps, l’eau et l’alimentation couvrent les besoins. En cas de doute, demandez conseil au pharmacien.
