Ce complément associe mélatonine, valériane et eschscholtzia dans un comprimé bi-couche. Une couche libère 1 mg de mélatonine rapidement, l’autre 0,9 mg de mélatonine et de la valériane de façon prolongée. La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement, à condition d’en prendre 1 mg peu avant le coucher. Le lot réunit 2 boîtes de 30 comprimés. Il est rangé avec les compléments à la mélatonine.
Ces gommes à mâcher sans sucres, goût mangue et ananas, associent safran, zinc et vitamine B6. La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux, et le zinc à une fonction cognitive normale. Elles s’adressent à l’adulte et à l’enfant à partir de 12 ans. Pot de 30 gommes, en stress et anxiété.
Deux gélules différentes se complètent : l’une apporte 500 mg de mélisse et 0,7 mg de vitamine B2, l’autre la souche Lactobacillus acidophilus LA-14. La vitamine B2 contribue au maintien de muqueuses normales. Boîte de 28 gélules, en digestion et transit.
La dose journalière et les précautions d’emploi figurent sur chaque emballage. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Avant de prendre un produit à la mélatonine, en cas de traitement ou de maladie chronique, l’avis du pharmacien ou du médecin est recommandé.
Les informations disponibles ici ne permettent pas de le dire. Pendant la grossesse ou l’allaitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant toute prise.
La dose journalière figure sur l’emballage. Le comprimé apporte 1,9 mg de mélatonine au total, dont 1 mg libéré rapidement.
Oui, c’est un complément alimentaire, vendu sans ordonnance. Le pharmacien peut vérifier qu’il convient à votre situation.
Sa description indique l’adulte et l’enfant à partir de 12 ans.