Complément alimentaire formulé pour accompagner les femmes lors de la périménopause et de la ménopause. Associe extrait de safran breveté, magnésium et vitamines pour apaiser les désagréments de cette période de transition hormonale.
- Réduit les bouffées de chaleur et les fluctuations d’humeur
- Soutient l’équilibre émotionnel et la qualité du sommeil
- Contribue au maintien d’une ossature normale
ISN – MENOGYNE® Périménopause & Ménopause
Complément alimentaire formulé pour accompagner les femmes lors de la périménopause et de la ménopause. Associe extrait de safran breveté, magnésium et vitamines pour apaiser les désagréments de cette période de transition hormonale.
- Réduit les bouffées de chaleur et les fluctuations d’humeur
- Soutient l’équilibre émotionnel et la qualité du sommeil
- Contribue au maintien d’une ossature normale
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Indications & Utilisation
Pour quoi ?
MENOGYNE® s’adresse aux femmes en périménopause ou ménopause confrontées aux symptômes caractéristiques de cette phase : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, irritabilité, troubles du sommeil, fatigue et variations d’humeur. La formule cible également le maintien de la densité osseuse, fragilisée par la baisse des œstrogènes. Ce complément alimentaire accompagne naturellement la transition hormonale sans recours aux hormones de synthèse.
Comment l’utiliser ?
Prendre 2 gélules par jour, de préférence le matin au moment du petit-déjeuner, avec un grand verre d’eau. Cette prise matinale optimise l’absorption des actifs et leur diffusion tout au long de la journée. Les gélules végétales se déglutissent facilement. Pour une efficacité optimale, respecter une utilisation régulière sans interruption pendant toute la durée recommandée.
Posologie détaillée
| Population | Dosage | Fréquence | Durée |
|---|---|---|---|
| Femmes adultes | 2 gélules | 1 prise/jour | 3 mois minimum |
| Renouvellement | 2 gélules | 1 prise/jour | Selon besoins |
Comment ça agit ?
L’extrait breveté de safran agit sur les neurotransmetteurs pour réguler l’humeur et atténuer les manifestations vasomotrices. Le magnésium participe à l’équilibre nerveux et musculaire, réduisant tensions et fatigue. Les vitamines D3 et K2 travaillent en synergie pour fixer le calcium sur les os. Les premiers effets apparaissent généralement après 2 à 3 semaines d’utilisation régulière, avec une amélioration progressive des symptômes au fil des semaines.
Questions Fréquentes
Peut-on prendre MENOGYNE® pendant la périménopause ou uniquement à la ménopause ?
MENOGYNE® convient aux deux périodes. La périménopause, phase de transition hormonale débutant plusieurs années avant l'arrêt définitif des règles, génère souvent des symptômes plus intenses que la ménopause elle-même. La formule accompagne efficacement cette transition progressive comme la période suivant l'arrêt complet des menstruations.
Combien de temps avant de constater une amélioration des bouffées de chaleur ?
Les premiers bénéfices sur l'intensité et la fréquence des bouffées de chaleur apparaissent généralement après 2 à 3 semaines de prise régulière. L'amélioration continue de progresser jusqu'au troisième mois. Pour un effet optimal et durable, une cure d'au moins 3 mois consécutifs est recommandée avant d'évaluer pleinement les résultats.
Peut-on acheter MENOGYNE® sans ordonnance ?
Ce complément alimentaire est disponible sans ordonnance en pharmacie. Toutefois, demander conseil à votre pharmacien permet d'adapter le choix à votre situation particulière et de vérifier l'absence d'interaction avec d'éventuels traitements en cours, notamment un traitement hormonal substitutif.
Peut-on associer MENOGYNE® avec un traitement hormonal substitutif (THS) ?
L'association reste possible mais nécessite impérativement un avis médical préalable. Seul votre médecin peut évaluer la pertinence de cette combinaison selon votre profil hormonal et vos antécédents. Ne jamais modifier ou compléter un traitement hormonal sans validation médicale.
Quels sont les effets secondaires possibles de ce complément ?
MENOGYNE® présente généralement une excellente tolérance. De rares troubles digestifs légers (nausées, ballonnements) peuvent survenir en début de prise et disparaissent spontanément. En cas de réaction inhabituelle ou persistante, interrompre la prise et consulter un professionnel de santé.
ISN – MENOGYNE® Périménopause & Ménopause
Conseils de Votre Pharmacien
Astuces d’utilisation
Privilégier la prise matinale pour bénéficier de l’effet régulateur tout au long de la journée. Associer systématiquement à un verre d’eau complet favorise la dissolution et l’absorption. Éviter de prendre simultanément avec du thé ou du café qui peuvent limiter l’assimilation du magnésium : espacer d’au moins 2 heures. Conserver le pilulier dans un endroit facile d’accès pour ne pas oublier la prise quotidienne.
Optimiser l’efficacité
Adopter une alimentation riche en calcium (produits laitiers, eaux minérales calciques, légumes verts) renforce l’action des vitamines D3 et K2 sur la santé osseuse. Pratiquer une activité physique régulière, même modérée, atténue les symptômes climatériques et préserve la densité osseuse. Limiter les excitants (café, alcool, épices fortes) réduit l’intensité des bouffées de chaleur. Privilégier des vêtements en matières naturelles respirantes améliore le confort.
Quand consulter un médecin ?
Si les symptômes persistent ou s’aggravent après 3 mois d’utilisation régulière, un bilan médical s’impose. Consulter rapidement en cas de saignements anormaux, douleurs pelviennes inexpliquées ou symptômes inhabituels. Un suivi médical régulier reste indispensable pendant la ménopause pour dépister d’éventuelles complications (ostéoporose, troubles cardiovasculaires) et adapter la prise en charge si nécessaire.
Composition & Principes Actifs
Ingrédients principaux
Chaque dose journalière (2 gélules) apporte :
- Extrait de safran breveté affron® (28 mg) : standardisé en safranal et crocines, molécules actives sur l’équilibre émotionnel
- Magnésium (300 mg, 80% des VNR) : sous forme citrate pour une biodisponibilité optimale
- Vitamine D3 (10 µg, 200% des VNR) : essentielle à l’absorption du calcium
- Vitamine K2 (75 µg) : sous forme MK-7 pour diriger le calcium vers les os
- Vitamine B6 (1,4 mg, 100% des VNR) : régulation de l’activité hormonale
Gélules d’origine végétale (hydroxypropylméthylcellulose), sans gluten, sans lactose.
Contre-indications & Précautions
Qui ne doit pas l’utiliser ?
Ce complément est déconseillé aux personnes allergiques au safran ou à l’un des composants de la formule. En cas de traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire, demander un avis médical (vitamine K2). Les femmes enceintes et allaitantes doivent s’abstenir, le produit étant spécifiquement destiné à la période ménopausique. Éviter en cas de pathologie rénale sévère sans avis médical préalable.
Effets secondaires possibles
La tolérance est généralement excellente. De légers troubles digestifs (nausées, ballonnements) peuvent apparaître transitoirement en début de cure chez les personnes sensibles. En cas de maux de tête persistants, vertiges ou manifestations allergiques (rougeurs, démangeaisons), arrêter la prise et consulter rapidement. Aucun effet indésirable grave n’a été rapporté aux dosages recommandés.
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Conserver à température ambiante (inférieur à 25°C), dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de l’humidité. Refermer soigneusement le pilulier après chaque utilisation. Respecter la date limite d’utilisation.
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