NUTRAGEST

NUTRAGEST

Conseils de Votre Pharmacien

Astuces d’utilisation

Prendre les gélules pendant le petit-déjeuner et la capsule rouge lors du dîner pour optimiser l’absorption et réduire les nausées matinales. Conserver le blister dans son étui d’origine pour préserver la qualité des actifs. En cas de difficultés à avaler les capsules, ne pas les ouvrir : les prendre avec un aliment semi-liquide comme une compote peut faciliter la prise. Éviter la prise à jeun pour minimiser l’inconfort digestif lié au fer.

Optimiser l’efficacité

Associer Nutragest à une alimentation riche en fruits, légumes et poissons gras pour maximiser l’apport nutritionnel global. Privilégier une hydratation suffisante (1,5 à 2 litres d’eau par jour) pour faciliter le transit, parfois ralenti par le fer. Maintenir une activité physique adaptée à la grossesse favorise le bien-être général. Éviter la consommation de thé ou café dans l’heure suivant la prise, car les tanins réduisent l’absorption du fer. Un suivi régulier avec votre sage-femme ou médecin garantit une supplémentation adaptée.

Quand consulter un médecin ?

Consulter rapidement en cas d’apparition de signes inhabituels : maux de tête persistants, troubles visuels, fatigue extrême malgré la supplémentation. Si des nausées ou vomissements empêchent toute prise orale, un avis médical s’impose pour adapter la stratégie nutritionnelle. Des saignements, douleurs abdominales ou tout symptôme inquiétant nécessitent une consultation en urgence. Le suivi médical régulier reste essentiel pendant toute la grossesse, Nutragest venant en complément et non en remplacement de ce suivi.

Composition & Principes Actifs

Ingrédients principaux

Gélules blanches (matin) : Acide folique (400 µg de vitamine B9), fer (14 mg), vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12, vitamines C et E, zinc, sélénium, iode, magnésium. Ces nutriments soutiennent le métabolisme énergétique maternel et participent au développement embryonnaire.

Capsules rouges (soir) : Huile de poisson concentrée apportant 200 mg de DHA (acide docosahexaénoïque), vitamine D3. Le DHA contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus. La vitamine D participe à l’absorption du calcium et au maintien d’une ossature saine.

Excipients notoires : Gélatine de poisson (capsule rouge), absence de gluten. Demander conseil à votre pharmacien en cas d’allergie connue.

Contre-indications & Précautions

Qui ne doit pas l’utiliser ?

Nutragest est déconseillé en cas d’allergie aux poissons ou à l’un des composants de la formule. Les personnes souffrant d’hémochromatose ou de troubles du métabolisme du fer ne doivent pas utiliser ce complément sans avis médical. En cas de traitement anticoagulant, consulter son médecin avant toute supplémentation en vitamine E et oméga-3. Informer son professionnel de santé de toute prise de médicaments ou compléments pour éviter les interactions et le surdosage vitaminique.

Effets secondaires possibles

Les effets indésirables sont rares et généralement légers. Le fer peut occasionner des troubles digestifs (nausées, constipation, selles foncées), particulièrement fréquents en début de grossesse. Les oméga-3 peuvent provoquer des renvois avec goût de poisson chez certaines personnes. En cas de réaction allergique (éruption cutanée, démangeaisons, difficultés respiratoires), arrêter immédiatement la prise et consulter rapidement un médecin.

Précautions d’emploi

Ce complément est spécifiquement formulé pour les femmes enceintes et allaitantes. Conserver à température ambiante, à l’abri de la lumière et de l’humidité, hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée. En cas de prise d’autres suppléments contenant des vitamines ou minéraux, vérifier avec son pharmacien pour éviter tout surdosage. Ne remplace pas une alimentation variée et un mode de vie sain.