Un thé pour chaque moment de la journée
Panda Tea, la marque la plus présente avec 11 références, organise ses thés bio en 28 sachets autour du rythme quotidien : Morning Boost au pamplemousse et gingembre pour démarrer, Immunitea menthe, orange et citron pour l’hiver, Fresh Skin à la bardane, pensée sauvage et ortie pour l’éclat de la peau, Habibtea, Cozy Chai épicé et Choco Zen pour la douceur du soir, Night Cleanse à la menthe en fin de journée, Caramel Lovers thé vert gourmand en 18 sachets à 9,90 €. Le coffret Enchan-Thé à 19,99 € permet de découvrir plusieurs mélanges. Pukka, marque bio et ayurvédique, propose le thé vert Or de Curcuma, le thé vert Suprême et Matcha à la citronnelle, en 20 sachets à 5,50 €, et l’assortiment Favourites de 6 variétés. Waterdrop Microdrink thé glacé, en cubes à dissoudre au citron sans sucres ajoutés, est l’option froide. Les marques Panda Tea et Pukka sont présentées sur leurs pages.
Thé ou tisane : la différence qui compte le soir
Le thé, vert, noir ou matcha, contient de la théine, la même molécule que la caféine : un thé vert du matin ou de l’après-midi convient à la plupart, mais le soir, une tisane sans théine est préférable pour qui dort mal. Les mélanges du soir de Panda Tea associent le thé à des plantes apaisantes, sans supprimer la théine ; les vraies infusions sans théine sont dans tisanes sommeil et détente, et les plantes digestives dans tisanes digestion et transit. Le thé vert s’infuse à 70 ou 80 degrés, deux à trois minutes, pour éviter l’amertume ; le matcha se fouette dans l’eau chaude. Un thé bio est un aliment : les bienfaits évoqués sur les fiches, vitalité, éclat ou détox, sont formulés au conditionnel, selon les sources, et ne constituent pas des allégations de santé. La page peut-on boire des tisanes tous les jours sans risque traite de la consommation quotidienne.
Précautions avec le thé
Le thé réduit l’absorption du fer des aliments s’il est bu pendant le repas : les personnes carencées ou enceintes le prennent à distance. La théine se limite pendant la grossesse et l’allaitement, et chez l’enfant. Certaines plantes des mélanges, curcuma, gingembre, plantes drainantes, se signalent au pharmacien en cas de traitement anticoagulant, de calculs ou de grossesse. Un thé « détox » ne remplace ni un repas ni une hydratation à l’eau. Les bouteilles isothermes Panda Tea Urban Bottle, en inox 500 ml, gardent le thé chaud 12 heures ou froid 24 heures selon leur fiche.
Questions sur les thés bio
Thé vert ou matcha : quelle différence
Le matcha est une poudre de thé vert entière, fouettée dans l’eau, plus concentrée en théine et en antioxydants qu’un thé vert infusé en sachet. Pukka thé vert Suprême et Matcha associe les deux en sachet, pour un goût plus doux qu’un matcha pur.
Peut-on boire du thé Panda Tea tous les jours
Oui, comme tout thé bio, à raison de deux à trois tasses, en évitant le soir pour les mélanges à base de thé vert qui contiennent de la théine. Les mélanges aux plantes se varient plutôt que de se prendre en cure continue ; en cas de grossesse ou de traitement, le pharmacien vérifie les plantes.
