Un rayon organisé par besoin, pas par marque
Un complément alimentaire se choisit d’abord pour ce qu’on attend de lui. C’est pourquoi ce rayon est découpé en sous-rayons par besoin : vitalité et immunité (le plus fourni, avec les vitamines C et D, le fer, le zinc et les multivitamines), stress et anxiété, sommeil, mémoire et concentration, articulations, circulation et jambes lourdes, confort urinaire, transit et digestion, cheveux, peau et ongles, minceur, ménopause, tension, cholestérol et glycémie, vieillissement oculaire. Chacun de ces sous-rayons a sa propre page de conseil.
Les marques sont celles qu’on trouve au comptoir : Arkopharma, Pileje, Nutergia, NHCO, Forté Pharma, Vitascorbol, Mag 2, Bion 3, Alvityl, Solgar, Puressentiel, ainsi que les grandes gammes de comptoir comme Mag 2, Vitascorbol ou Bion 3. Les formes vont de la gélule au comprimé effervescent, de l’ampoule buvable à la gomme.
Ce qu’un complément alimentaire est, et n’est pas
Un complément alimentaire est une denrée alimentaire : il complète l’alimentation en nutriments ou en extraits de plantes. Ce n’est pas un médicament, il ne soigne pas une maladie et ne remplace pas un traitement. La réglementation encadre ce qu’un fabricant peut en dire, et nous nous en tenons à ces mentions sur nos fiches.
C’est aussi pour cela que le conseil compte. Certains compléments ne sont pas indiqués pendant la grossesse, avec certains traitements, ou chez l’enfant ; d’autres font double emploi entre eux. Avant de commander, décrivez votre situation à nos pharmaciens : c’est gratuit et cela évite des achats inutiles.
Comment lire une fiche produit
Sur chaque fiche, vous trouverez la composition, la dose journalière recommandée par le fabricant, les précautions d’emploi et le format. Comparez les quantités d’actif par prise plutôt que le nombre de gélules : deux boîtes au même prix ne contiennent pas toujours la même chose. Les avis clients et le prix au jour sont affichés pour vous aider à comparer.
